Un vechi proverb spune că o minte sănătoasă se dezvoltă într-un corp sănătos. Stilul de viață actual este în continuă dezvoltare și programul fiecăruia tinde să devină tot mai aglomerat, așa că ne rămâne foarte puțin timp pe care îl putem aloca sportului. Cea mai la îndemână soluție este abonamentul la sala de fitness.
Dacă nu ești o fire sportivă, poate că nu ești entuziasmată la fiecare vizită la sala de sport, dar venim cu o idee care te poate face să aștepți cu nerăbdare ziua de sport. Este bine cunoscut faptul că femeilor le place să se aranjeze și să arate cât mai bine, așa că iată cum poți crea ținute cool pentru sală.
Încălțămintea are dublu rol
În categoria sneakers damă, există o varietate de modele, dar ține minte că aceștia trebuie să fie, în primul rând, destinați activității sportive și să ofere o bună susținere a gleznei. Talpa trebuie să fie una cât mai moale și să se muleze cât mai natural pe forma piciorului. Încălțămintea de alergare trebuie să fie respirantă și să poată amortiza șocurile, în special dacă vrei să o folosești și la exterior. Cel mai simplu de asortat la orice ținută sunt sneakerșii de culoare neagră, dar dacă ai o culoare preferată, nu ezita să optezi pentru aceasta.
Creează o garderobă din mai multe articole vestimentare sportive
Nu este nevoie să investești sume enorme pentru echipamente sportive, dar poți achiziționa câteva elemente basic din care poți crea mai multe ținute. Să începem cu pantalonii sau colanții de fitness. Poți începe cu 3 perechi de culori închise, precum negru, gri închis și bleumarin. Acestea vor putea fi ușor asortate cu topuri de orice culoare.
Dacă mergi la sală de 3 ori pe săptămână, poți cumpăra 2-3 maiouri și 2-3 tricouri, în funcție de cum te simți mai confortabil. Pentru sezonul rece, poți avea în vedere și adăugarea unei bluze cu mânecă lungă sau a unui hanorac. Topurile pot fi asortate cu încălțămintea.
Accesoriile te scot din anonimat
De multe ori, accesoriile fac diferența dintre o ținută anostă și una care iese în evidență. Poate că te întrebi cu ce poți accesoriza o ținută sport. Iată câteva sugestii dintre care poți alege variantele care ți se potrivesc.
- Bentițe pentru păr – acestea se comercializează în diverse culori și printuri. Dacă ai o tunsoare cu breton, o bentiță de fitness este mai mult decât binevenită, întrucât eviți ca bretonul să transpire și să arate inestetic.
- Şapcă – o poți purta în drum spre sală și poate fi de culoare închisă pentru a fi integrată în orice ținută.
- Geantă fitness – poate fi model clasic, compartimentat sau o geantă oversize de umăr.
- Bidon de apă – pe lângă faptul că arată mult mai bine decât o sticlă simplă de apă, îți oferă avantajul că îl vei recunoaște ușor în sala de fitness. Astfel, nu riști să confunzi sticla ta cu a altei persoane. Există servicii de personalizare, așa că poți scrie pe el citatul favorit sau poți pune o imagine care te reprezintă.
Simte-te bine atunci când mergi la sala de fitness și completează-ți garderoba cu articole sportive potrivite și cool. Cu doar câteva elemente și accesorii, poți crea ținute numeroase fără bătăi de cap.
sursa foto: pexels.com
