Indiferent dacă încerci să economisești bani sau pur și simplu să încerci să ieși din aceeași rutină veche, poate fi distractiv să găsești modalități noi și interesante de a te bucura de timpul tău liber.
Spune-ți rămas bun de la vizionarea la televizor ca un zombi zi de zi, și salută-ți distracția, creativitatea și bunăstarea în viața ta. Ia în considerare următoarele 6 idei pentru a te ajuta să începi.
1. Drumeții, plimbări sau ciclism
Nu trebuie să mergi la o sală de sport pentru a rămâne activ. În schimb, fă o plimbare în jurul cartierului sau al complexului de apartamente. Caută trasee locale care sunt pentru începători și reconectează-te cu natura.
Dacă mersul pe jos nu este pe gustul tău, cumpără o bicicletă ieftină (nouă sau uzată) cu mai puțin de 400 RON și mergi cu bicicleta în oraș. Mai bine, dacă te afli într-un oraș important, închiriază o bicicletă pentru o zi sau două și vezi dacă merită să investești în hobby.
Acestea sunt activități excelente pentru familii, cupluri sau prieteni. O plimbare cu bicicleta târziu sau plimbarea prin oraș într-o drumeție și apoi un foc în aer liber sunt modalități excelente de a încheia o noapte.
2. Lectura
Cititul este un hobby accesibil care are o mulțime de beneficii. Te obligă să te concentrezi pe ceva semnificativ, poate servi drept evadare și poate provoca creativitate sau inspirație. Dacă citești cărți non-ficțiune, probabil veți învăța ceva nou.
Dacă nu ești tipul de întoarcere a paginii, încearcă cărți audio. Sunt ca niște podcast-uri și le poți duce oriunde și le poți asculta chiar la o plimbare.
În loc să cumperi cărți, încearcă să le împrumuți din bibliotecă. Multe biblioteci continuă să-și extindă selecțiile digitale, astfel încât șansa de a putea împrumuta o carte audio sau o carte electronică este mai mare ca niciodată. De asemenea, poți găsi multe site-uri web care oferă cărți electronice gratuite, deși pot fi mai vechi.
3. Gătit și coacere
Petrecerea timpului în bucătărie poate fi pentru unii oameni o nenorocire, dar alții prosperă atunci când experimentează diferite ingrediente pentru a face felul de mâncare perfect. Costul este ceea ce plătești pentru ingrediente, iar mâncarea acasă este mai ieftină decât masa afară.
Una dintre cele mai bune părți despre gătit și coacere este că atât de multe rețete sunt disponibile online, încât nu ai nevoie deloc de o carte de bucate. Poți alege să urmezi rețetele sau să le adaptezi pentru a le face proprii. Dacă ai și propria grădină, poți chiar să obții propriile ingrediente gratuit.
4. Aromaterapia
Aromaterapia utilizează uleiuri pe bază de plante, inclusiv uleiuri esențiale pentru sănătate. Există un milion de utilizări ale uleiurilor esențiale, de la tratamente pentru piele, creșterea imunității, beneficii medicinale, reducerea stresului la suplimente pentru bunăstarea generală.
Investiția într-un difuzor bun face diferența. Se folosește un difuzor electric cu temporizator încorporat și lumină de noapte și cu câteva setări pentru a controla intensitatea aromei. Poți utiliza, de asemenea, un difuzor pe bază de lumânări, dar de principiu difuzoarele electrice sunt mai ușor de manevrat și mai ușor de curățat.
Deoarece uleiurile esențiale sunt concentrate, nu trebuie să le aplici niciodată direct pe piele. Este de Preferat să fie difuzate în aer și lăsate să-și facă treaba. Mai pot fi folosite după dorință și pentru băi în forme diluate. Te poți inspira pentru alegerea unui ulei esențial sau de alte elemente din domeniul odorizantelor de pe imker.ro, un loc care oferă o gama largă de produse pentru hobby-ul tău.
5. Voluntariat
Unii ar putea să nu considere voluntariatul un hobby, dar este cu siguranță o activitate de care te poți bucura în timpul liber.
Voluntariatul are și multe beneficii. Te simți bine când poți reda înapoi, mai ales pentru o cauză care contează pentru tine. De asemenea, s-ar putea să te implici într-o comunitate prietenească de voluntari și să îți faci noi prieteni.
În plus, s-ar putea să poți face voluntariat într-un loc în care ți-ar plăcea să lucrezi, administrat în mod special de voluntari. Este următorul lucru cel mai bun pentru a fi angajat acolo. Voluntariatul te poate ajuta, de asemenea, să dezvolți noi abilități pe care le puteți folosi pentru a-ți stimula CV-ul.
6. Fitness
Fitness-ul este un mare hobby – dar și o dependență – de a-l avea. Te va aduce într-o formă fizică și mentală bună, care îți poate oferi o varietate de beneficii.
Nu ai neapărată nevoie de un abonament la sală, dar dacă alegi să obții unul, mulți oferă pachete low-cost care variază între 100 și 300 RON pe lună.
De asemenea, poți obține propriile greutăți sau poți învăța cum să faci exerciții de greutate corporală. Sau să faci exerciții de respirație și menținere a tonusului muscular – vei avea nevoie doar de o saltea. Există o mulțime de antrenamente gratuite pe YouTube, iar telefonul tău are probabil și câteva aplicații gratuite de fitness.
