Sapte instructori de top, vor coordona sapte sesiuni de antrenament indoor cycling, desfasurate sambata aceasta, in intervalul 12:00 – 19:00.
Puteti alege sa participati la o singura ora, la mai multe, sau la intreg maratonul.
Toti participantii la maraton vor primi cadouri, si se vor putea inscrie la tombola cu surprize.
PROGRAMUL EVENIMENTULUI:
Cele mai citite articole
12:00 – 13:00 Andrei Penu –
13:00 – 14:00 Iulian Panait –
14:00 – 15:00 Anca Bucur –
15:00 – 16:00 Andrei Mutu –
16:00 – 17:00 Alex Muresanu –
17:00 – 18:00 Gabriel Pană –
18:00 – 19:00 Stefan Cusursuz
Nu ratati ultimele biciclete disponibile!
Inscrierile pot fi facute aici: https://bit.ly/34cQoIfEvenimentul este organizat de Music & Cycling, in parteneriat cu Herbalife si Sun Plaza, ca parte din caravana The Movement Manifesto.
Dintre beneficiile foarte des enumerate, cand vine vorba de cycling, nu lipsesc urmatoarele: imbunatatirea rezistentei sistemului cardiovascular si a abilitatilor cognitive, cresterea vitezei de distributie a fluxului sanguin in corp, cu efect asupra reglarii circulatiei, un antrenament excelent de pierdere in greutate si definire musculara, intarirea musculaturii membrelor inferioare si fortifierea tendoanelor, neutralizarea efectelor stresului, ameliorarea digestiei, o modalitate placuta si distractiva de a face miscare. In cadrul unui antrenament de cycling, nu exista miscari ori tehnici complicate, nici coregrafii. Este antrenamentul cardio cu cel mai scazut impact asupra genunchilor, soldurilor si gleznelor.
Citeste mai mult pe aici
